Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2012
|
62,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2012:
|
1204 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 105,92g | Kolh.: 120,91g.
Frukost: hazelnut creamer. Lunch: honey nut cereal, milk, sugar free oatmeal, perdue short cuts. Middag: Parmesan Crusted Chicken Tenders, mozz cheese shredded, spaghetti sauce. Snacks/Annat: GUM. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|