Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 75,89g | Kolh.: 139,73g.
Frukost: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Макдоналдс Капучино (0,3 L), Киндер Пингви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Тушенная с Ананасом и Перцем, Рис Вареный. Middag: Яйцо, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Листья Салата. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Молочный Край Творожок Полдник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|