Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 67,51g | Kolh.: 142,25g.
Frukost: Колбаса Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Сельские Мотивы Варенец. Snacks/Annat: Сельские Мотивы Варенец, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|