Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2723 kcal
|
Fett: 74,03g | Prot: 136,41g | Kolh.: 389,25g.
Frukost: Canola Vegetable Oil, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Apples. Lunch: Air Popped Popcorn, Butter. Middag: Lentil Soup, Cream Style Corn, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Bread Stuffing (Dry Mix), Chicken Breast. Snacks/Annat: McDonald's Hot Fudge Sundae, A&W Root Beer (12 oz), Kroger Wavy Potato Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|