Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
99,8 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 87,48g | Kolh.: 78,74g.
Frukost: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bottled Water Unsweetened, Bananas. Lunch: Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Pork Roast, Bottled Water Unsweetened, Great Value Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Grated), Mushrooms, Lettuce. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Coleslaw, Bottled Water Unsweetened. Snacks/Annat: Pace Picante Medium Salsa, Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eatolive4life 's vikthistorik
|