Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2012
|
78,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2012:
|
1348 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 126,79g | Kolh.: 103,95g.
Frukost: Vanilla Soymilk, Coffee. Lunch: Refried beans, corn tortilla, Mexican Style Beef Stew with Chili Peppers (Carne Guisada Con Chile). Middag: Chili Con Carne with Beans. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|