Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 54,27g | Kolh.: 121,96g.
Frukost: Мёд, Кофе, Комо Сыр Тенеро, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Вареная, Сметана , Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Чизкейк ПП, Брауни ПП, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|