Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 65,03g | Kolh.: 194,10g.
Frukost: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Lunch: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Broccoli (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Middag: Potato Chicken Soup Slow Cooker. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies S'mores, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Outshine Fruit & Veggie Bars, Snickers Almond Bar, Girl Scout Cookies S'mores. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|