Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 61,30g | Kolh.: 85,26g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пирог с мясом. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе. Middag: Печень куриная, Котлеты капустные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|