Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
47,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 63,78g | Kolh.: 213,21g.
Middag: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Avocados, Boiled Ripe Plantain, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Potato (with or Without Peel). Snacks/Annat: Decaffeinated Coffee, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|