Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 65,70g | Kolh.: 103,33g.
Frukost: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Сыр, Сыр Рокфор, Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній. Middag: Інша Їжа Арахисовая Паста, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Annat: Апельсин, Кофе, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinagromchenko 's vikthistorik
|