Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 28,97g | Kolh.: 119,18g.
Frukost: Fresh Grapefruit and Orange Juice. Lunch: Sainsbury's Basics Strawberry Jam, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Middag: Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Whole Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ifeellowohno 's vikthistorik
|