Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 40,41g | Kolh.: 60,27g.
Frukost: Semangka. Lunch: Tahu Isi, Tempe Goreng, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Middag: Tahu Kukus, Urap. Snacks/Annat: Kacang Panggang, Jeruk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siti yuliani 's vikthistorik
|