Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 66,56g | Kolh.: 227,67g.
Frukost: 味噌汁, はちみつ, トップバリュ 食パン 8枚切り, バター. Lunch: 幸楽苑 濃厚魚介つけ麺. Middag: 焼き肉, ご飯. Snacks/Annat: カルビー かっぱえびせん (26g), あんまん. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|