Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 104,68g | Kolh.: 85,07g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Lunch: Carne, Apio, Espinacas, Lentejas con Arroz. Middag: Espinacas, Pechuga de Pollo, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Barra de Cereal, Minuto Verde Frambuesas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damarisbcarrera 's vikthistorik
|