Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 42,55g | Kolh.: 67,23g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез, Растительное Масло, Косуля, Морковь, Редька. Lunch: Магнит Апельсин, Першинский Сметана 15%, Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Mr. Ricco Майонез, Ржаные Хлебцы, Сыроварня Сыр Качотта. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|