Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 48,54g | Kolh.: 233,24g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Дикси Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Киндер Шоколад, Увелка Гречка. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Дикси Масло Кукурузное, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Шармэль Зефир в Шоколаде. Middag: Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|