Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
99 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4599 kcal
|
Fett: 178,42g | Prot: 164,82g | Kolh.: 473,98g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Квашеная Капуста, ВкусВилл Кролик Охлаждённый. Middag: Долмио Песто с Базиликом, Вино Каберне Совиньон, Galbani Моцарелла, Помидоры. Snacks/Annat: Карамель, Спагетти Болоньезе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Красное Яблоко, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|