Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2012
|
91,2 kg
Tappat hittills: 107,0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2012:
|
1515 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 69,46g | Kolh.: 223,25g.
Frukost: Swiss Cheese (Pasteurized), Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Chobani Greek Yogurt Peach, Milk (Nonfat). Lunch: Vegetable Soup, Flour Tortilla, Steak. Middag: Tuscan Meatball Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Candy Corn, Yellow Popping Corn. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|