Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 51,82g | Prot: 109,61g | Kolh.: 88,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Norven Рыба Масляна, Philadelphia Сыр Light, Для Вас Хлебцы Ржаные. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Мёд, Том Арахисовая Паста с Клюквой , Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный, Мандарины, Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateryna.gamalii 's vikthistorik
|