Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 83,45g | Kolh.: 91,61g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nordic Вівсянка. Lunch: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Омлет или Яичница. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grumpiest_ 's vikthistorik
|