Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 45,08g | Kolh.: 83,18g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Сырник. Lunch: Куриный Бульон, Булгур (Вареный). Middag: Окей Кедровые Орешки, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kriisti24 's vikthistorik
|