Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 87,15g | Prot: 92,23g | Kolh.: 178,12g.
Frukost: Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Avocado, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Reis (Gekocht). Middag: Gazi Grillkäse, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Lindt Edelbitter Mild 85%, Mandarine. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
24 mar 19 av medlem: calpe2012
|
Ich danke euch für die Unterstützung. Eine Woche lang tanzen zu Suzi Quatro’s Can the Can in der Kältekammer bei -110 Grad ergibt 1 Kilo Abnahme pro Woche 🥶🥶🥶💃👯♀️⛄️❄️😂😂😂😂
24 mar 19 av medlem: Himbeere62
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|