Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 80,19g | Kolh.: 129,14g.
Frukost: Orange Boom Банановый Хлеб Март , Orange Boom Печенье Итальянские Травы, Ароматы Жизни Масло Льняное, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Перекресток Помело, Помело, Магнит Помело, Пятерочка Помело, Fish House Морской Коктейль, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. Snacks/Annat: Говядина Постная, Кокосовое Масло, Nut Land Арахисовая Паста Классическая , Edward & Sons Взбитый Кокос. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|