Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 56,60g | Kolh.: 96,19g.
Frukost: Помидоры, Сливочное Масло, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Kaufland Laugenbrötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Яйцо. Lunch: Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Рис (Длиннозерный), Утка Варёная. Snacks/Annat: Чай, Fanta Fanta Zero, Кофе. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|