Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 103,29g | Kolh.: 94,89g.
Frukost: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Красное Золото Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мёд, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красное Золото Икра Лососевая, Гречка. Middag: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ania.golovan 's vikthistorik
|