|
lolos dari stagnan...
|
91,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 87,63g | Prot: 74,06g | Kolh.: 69,41g.
Frukost: Telur Goreng, KFC Dada Ayam, Cap Cay Kuah. Lunch: Bakwan. Middag: Tahu, Telur Ceplok, Jambu Biji. Snacks/Annat: Apel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdityaDpr 's vikthistorik
|