Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 100,03g | Prot: 85,61g | Kolh.: 121,42g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Prime Star Салат Цезарь, Виноград, Мёд, Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром, Киви. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марина89@ 's vikthistorik
|