|
-200
|
71,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 88,98g | Kolh.: 113,22g.
Frukost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Геркулесовая Каша на Молоке 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Талицкий" Черника 3%Термостатный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Middag: Грецкие Орехи, Олейна Масло Растительное, Морковь, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чебаркульская Птица Мясо Прес."Королевский Деликатес", Здоровое Меню Хлеб Шведский, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Мясо Прес."Королевский Деликатес", Здоровое Меню Хлеб Шведский, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|