Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 73,47g | Prot: 48,02g | Kolh.: 227,95g.
Frukost: Сливочное Масло, Блины на Молоке. Lunch: McDonald's Капучино Маленький, McDonald's Картошка Фри Маленькая, McDonald's Чизбургер. Middag: Roshen Шоколадный Батончик, Апельсин, Хачапури. Snacks/Annat: Яблоко, Шоколадный Кекс. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alevtayne 's vikthistorik
|