Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 11,60g | Prot: 56,42g | Kolh.: 280,13g.
Frukost: Чеснок, Соевый Соус, Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. Lunch: Сахарная Пудра, Bio Баланс Кефирный 1%, Ежевика. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|