Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
96,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 135,17g | Prot: 63,67g | Kolh.: 14,78g.
Frukost: Kuhne Яблочный Уксус. Lunch: Избенка Масло Топленое "Гхи", Избенка Масло Топленое "Гхи", Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Яйцо Куриное, Лакомо Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Избенка Масло Топленое "Гхи", Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Лакомо Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|