Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 80,63g | Prot: 120,07g | Kolh.: 187,96g.
Frukost: Vadelmat, Star Nutrition Protein Pancake Mix. Lunch: Saarioinen Puolukkahillo, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Atria Pinaattiohukainen, Kokkikartano Makaronilaatikko. Middag: Avokado, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kanafilee. Snacks/Annat: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Oivariini Normaalisuolainen, Karjalanpiirakka. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|