Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 82,07g | Kolh.: 94,51g.
Frukost: Do4a Lab Арахисовая Паста Чернично-Медовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Bombbar Джем Вишневый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Lunch: Яйцо, Приосколье Фарш Куриный, Сыр Адыгейский, Granmulino Рожки. Middag: Глобус Моцарелла, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristina_dance 's vikthistorik
|