Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 92,67g | Kolh.: 120,21g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Котлета Мясная На Пару, Край Каравай Хлеб Летний, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные. Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|