Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 98,58g | Kolh.: 118,75g.
Frukost: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гурман Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Glavfish Кольца Кальмара Сушеные, Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Печень, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Обычное Пиво, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|