Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 84,77g | Prot: 48,57g | Kolh.: 21,65g.
Frukost: Дары Природы Миндаль Натуральный, Сыр Люстенбергер, Помидоры, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками, Сладкий Красный Перец, Кето Шпинато-Омлето-Пирог. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|