Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
38,4 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 46,46g | Kolh.: 134,21g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Творог 9%. Lunch: Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Сладкая Булочка, Jacobs Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|