|
процесс идёт...и мне это нравится!!!✌👍👏
|
87,9 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 83,20g | Prot: 90,45g | Kolh.: 96,68g.
Frukost: Переяславль Плавленый Продукт, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Фабрика Качества Сосиски, Вареное Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Горбуша на Пару. Middag: Куриный Фарш, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Банан, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Ашан Кешью Сушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|