Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 53,83g | Kolh.: 76,99g.
Frukost: Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, União Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Lunch: Costela de Porco, Feijão Carioca, Tomates. Snacks/Annat: Amendupã Paçoquinha (16g), Rapadura. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaisweber161 's vikthistorik
|