Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 65,70g | Kolh.: 95,35g.
Frukost: Espinacas, Tomates, Huevo. Lunch: Lefersa Levadura, Natura Aceite de Maravilla, Mont Blanc Harina sin Polvos de Hornear, Soprole Yoghurt Natural, Choclo, Tomates, Palta. Middag: Smartbreak Snack Time Chocolate & Crispis. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|