Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 52,51g | Prot: 55,49g | Kolh.: 119,35g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Whole Wheat Rotini, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Annat: Corn Tortilla, Honey Roasted Peanuts, Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|