Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2010
|
52,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 65,50g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: Rice Cakes - White Cheddar. Lunch: Garden Salsa Sun Chips, Hamburger Bun, Turkey Patty, Singles Fat Free American Cheese Slices. Middag: Processed American Cheese, 6" Buffalo Chicken. Snacks/Annat: Pretzel M&M's, Peanut M&M's. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|