Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 59,06g | Kolh.: 81,47g.
Frukost: Apples , Cucumber (with Peel) . Lunch: Pistachio Nuts , Baked or Broiled Salmon, Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Middag: Vodka, Butter , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , KFC Macaroni Salad, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. mer...
|
|
1834 kcal
|
Träning:
Bikram Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|