Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 105,13g | Prot: 85,09g | Kolh.: 24,70g.
Frukost: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Авокадо, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Томатами и Паприкой Mamma Cheezano, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Беларусь Сыр Маасдам, Смешанные Орехи, Лента Кета Теша. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiesta_life 's vikthistorik
|