Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
298 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 15,05g | Kolh.: 15,08g.
Frukost: Morangos, Ovo Cozido, Café (Infusão). Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Angeloni Mil Folhas, Juréia Pepino em Conserva. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|