Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 92,73g | Kolh.: 112,41g.
Frukost: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Вавилон Печенье Слоёное Рулетики с Начинкой. Lunch: Орбита Сыр Плавленный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Брауни, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina658 's vikthistorik
|