Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 93,62g | Prot: 89,67g | Kolh.: 210,82g.
Frukost: Миндаль, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Skittles Skittles, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: 365 Дней Попкорн со Вкусом Карамели, Кокосовое Печенье, Lay's Чипсы, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Mars M&Ms, Mentos Ментос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zulya2705 's vikthistorik
|