Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 39,70g | Kolh.: 154,05g.
Frukost: Fried Egg, Compliments Maple & Brown Sugar Oatmeal, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Aloe Vera Juice. Middag: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC French Fries (Individual). Snacks/Annat: Breton Veggie Bites, Boiled Egg, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|