Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 79,93g | Kolh.: 155,94g.
Frukost: Карп Жареный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Борщ Украинский, Malbi Boom Choc. Middag: Картошка Вареная, Свиная Отбивная, Своя Линия Кульки З Какао, Молоко, Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле. Snacks/Annat: Свиточ Зоряне Сяйво . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|